Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2895 kcal
|
Tłusz: 86,43g | Białk: 217,74g | Węglo: 308,26g.
Śniadanie: Виктория Запеканка Творожная с Абрикосовым Кремом, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Тефтели с Рисом, Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Простые Сдобы, Хлеб, Рыбный Суп, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Виктория Запеканка Творожная с Абрикосовым Кремом, Куриная Грудка на Пару, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Przekąski/Inne: Куриная Грудка на Пару, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|