Dziennik СветланаКалинина, 19 maj 19

Обед. куринный рулет с сыром и ветчаной, салат со свеже сорваными лисьтями салата и щавелем, огурец и помидор жаль пока не свои.

---

1399 kcal

Tłusz: 85,73g | Białk: 80,81g | Węglo: 73,13g.   Śniadanie: Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда. Lunch: Щавель, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: А ля пицца. Przekąski/Inne: Блины без муки. więcej...

1767 kcal

Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Sprzątanie - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...