Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 53,65g | Węglo: 36,40g.
Śniadanie: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Italac Leite Semidesnatado, Mamão. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Manteiga Crua. Obiad: Arroz Branco. Przekąski/Inne: Ovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gihsantos9070
|