Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 148,70g | Węglo: 258,50g.
Śniadanie: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Lunch: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Maltodextrin, Nocciole. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Gallette di Mais Bio, Chicken Salad. Przekąski/Inne: Nocciole, Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|