Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 91,29g | Białk: 97,28g | Węglo: 225,74g.
Śniadanie: Tè Verde, Caffè Espresso, Galbusera Più Integrali, Galbusera Col Cuore, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Legumissimi Fagiolini e Patate, Pane Integrale, Esselunga Spiedini Mini Rustici di Suino, Pasta al Tonno. Obiad: Nespresso Caffè , Fragole, Sebastiano Drago Filetti di Pesce Spada, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Uovo Sodo, Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|