Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 102,52g | Węglo: 209,32g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Отварной, Куриное Филе на Пару, Воложка Смесь 7 Злаков. Obiad: Черная Смородина, Блины на Кефире, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Przekąski/Inne: Рень Семечки с Солью, Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|