Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 83,36g | Białk: 93,82g | Węglo: 183,77g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Яичница с Помидорами, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Lunch: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Пятерочка Банан, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Obiad: Пятерочка Груша Желтая, Сухой Жареный Соленый Арахис. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|