Dziennik Julia230387, 20 maj 19

Перекус на 279 ккал
яблоко 300 гр, печенье твикс и 60 мл молока 2,5% в кофе

---

1425 kcal

Tłusz: 57,86g | Białk: 70,87g | Węglo: 170,16g.   Śniadanie: Селянське Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Черная Смородина, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Киви, Шашлык из Телятины, Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Яйцо, Мёд, Яготинский Сыр Адыгейский, Фундук Сушеный, Оливковое Масло, Кабачок. Przekąski/Inne: Селянське Молоко 2,5%, Twix Ginger Cookie, Красное Яблоко. więcej...