Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 112,35g | Białk: 85,44g | Węglo: 296,41g.
Śniadanie: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Poğaça. Lunch: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Şehriye Çorbası. Obiad: Sütaş Ayran, Lahmacun. Przekąski/Inne: Eti Aşk Tadında Fındıklı. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|