Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 73,68g | Białk: 64,15g | Węglo: 145,20g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окраина Салями Немецкая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Сахар, Чай с Лимоном, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Лента Скумбрия Хк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Велком Колбаса Вареная Докторская, Яичница. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|