Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 114,22g | Białk: 137,14g | Węglo: 160,26g.
Śniadanie: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе. Lunch: Яйцо, Велком Купаты Домашние, Помидоры. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окунь Речной, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Зеленый Чай, Epica Йогурт с Вишней и Черешней, Кофе, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|