Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 36,62g | Białk: 148,79g | Węglo: 258,59g.
Śniadanie: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Lunch: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Gallette di Mais Bio, Maltodextrin, Nocciole. Obiad: Gallette di Mais Bio, Banana, Chicken Salad, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Yogurt Greco Total 5%, Gallette di Mais Bio, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|