Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vissal1
Dziennik
21 maj 19
Dziennik vissal1, 21 maj 19
Profil vissal1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 maja 2019:
1504 kcal
Tłusz: 78,50g | Białk: 47,62g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie:
Café au Lait, Pain Suisse.
Lunch:
Confiture, Beurre Doux, Pain Céréales et Graines.
Obiad:
Glaces à la Vanille, Marks & Spencer Super Tomato Chickpea & Spinach Soup, Épinards Cuits (à partir de Frais), Omelette ou Oeuf Brouillé, Mortadelle, Mozzarella, Pain aux Céréales.
Przekąski/Inne:
Auchan Banane Chips.
więcej...
1732 kcal
Ćwiczenie:
Masaż - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh je ferme les yeux, j’adore 😍
21 maj 19 przez użytkownika:
Surfcaro
Day off on a le droit heheh
22 maj 19 przez użytkownika:
vissal1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vissal1
Zobacz Pełną Historię