Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 35,68g | Węglo: 120,96g.
Śniadanie: Del Monte Avocado, Pita Bread, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Bananas . Lunch: Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Sea Salt, Tomatoes, Lime. Obiad: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Frozen Cherries. więcej...
|
|
1807 kcal
|
Ćwiczenie:
Pilates - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CeciliaCarol
|