Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 59,13g | Węglo: 116,59g.
Śniadanie: Selita Requeijão Light, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Tomates, Alface, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Del Valle Suco de Uva. Obiad: Ovo, Tomates, Frango Desfiado, Bimbo Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Bolo de Laranja, Maçã. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|