Dziennik gabiwiu, 21 maj 19

Pan KETO con queso Philadelphia, Jamón serrano y aceitunas 😍

1007 kcal Tłusz: 82,17g | Białk: 45,80g | Węglo: 25,34g.   Śniadanie: Natura List Bake Stevia, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Gourmet Cacao Amargo , Soprole Mantequilla con Sal, Gourmet Esencia de Vainilla, Harina de Coco, Huevo. Lunch: Limón, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Hellmann's Mayonesa Supreme, Rúcula, Pimientos Amarillos Dulces, Unimarc Media Palta, Brota Aceite de Coco, Salmón. Obiad: Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo Cocido, Toledo Jamon Serrano, Aceitunas, Kraft Queso Philadelphia , Mantequilla, Huevo Cocido, Harina de Almendras. więcej...

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Komentarze 
Que tiene ese pan keto? De qué es?  
22 maj 19 przez użytkownika: Guillermo Roldan
Cómo hiciste el pan keto? He probado con las recetas de Internet pero se me desmiga, no hay caso que lo pueda cortar en rebanadas.  
22 maj 19 przez użytkownika: Nefarita
Hola! Encontré una receta muy buena, se las dejo: 1 ½ tazas de harina de almendra 6 huevos separados clara y yema 4 cucharadas de mantequilla derretida 3 cucharaditas de polvo para hornear ¼ de cucharada de crema de tártaro 1 pizca de sal. El secreto está en separar los Huevos y batir las claras junto a la crema tártara hasta que esté muy firme. Mezclar la harina, las yemas, polvo de hornear y la mantequilla derretida, cuando esté unido incorporar 1/3 de las yemas y después el resto de forma muy suave para no quitar el aire. Queda perfecto! Se corta en 20 rebanadas, cada rebanada tiene 2,25 carbs 
22 maj 19 przez użytkownika: gabiwiu
Muchas gracias!! 😁  
22 maj 19 przez użytkownika: Nefarita
Que es la crema tártaro?  
01 cze 19 przez użytkownika: tariquelme

     
 

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