Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 88,23g | Węglo: 158,40g.
Lunch: Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Tabule, Alface. Obiad: Sadia Salsicha, Molho para Salsicha, Dona Benta Macarrão Parafuso. Przekąski/Inne: Nestlé Sorvete de Flocos, Suco de Acerola, Sobremesa de Gelatina, Suco de Limão. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|