Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 113,64g | Węglo: 19,23g.
Śniadanie: Магнит Сыр Пошехонский, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Куриные бомбочки, Щавель, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|