Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 78,65g | Węglo: 160,94g.
Śniadanie: Абрико Топпинг Шоколад, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Акашево Буженинка по-Домашнему, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Хлеб Цельнозерновой, Акашево Буженинка по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Моя Семья Сок Мультифрукт, Акашево Буженинка по-Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанный соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вятушка Молоко 2%, Яйцо, Ironman Protein Bar Mild Cocos. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария130296
|