Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 114,48g | Węglo: 262,42g.
Śniadanie: Яблоко, Коммунарка Клюквенный Грильяж, Кофе, Кофе, Апельсины, Тёма Говядина, Хлеб Бородинский, Сало. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. Obiad: Груша, Банан, Голубика. Przekąski/Inne: Яйцо, Сушеное Манго, Абрикосы, Колбаса Варено-Копченая, Сосиски Молочные, J7 Сок Персиковый с Мякотью. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|