Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 125,77g | Węglo: 151,97g.
Śniadanie: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Lunch: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Obiad: Schweppes Tonic Water, Gin, Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Apples , Biltong, Herbalife Protein Bar Chocolate Peanut Flavour. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|