Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 68,70g | Węglo: 132,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка, Капуста Жареная, Рис Вареный. Obiad: Сыр Гауда, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Маслины, Помидоры, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Przekąski/Inne: Апельсин, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|