Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 58,48g | Węglo: 81,81g.
Śniadanie: Canderel Vanilla, Aardbeien, Carrefour Griekse Yoghurt. Lunch: Prepare, Biaform Volkoren Intégral. Obiad: Groene Snijbonen, Spek (Gekruid, Gebakken), Chinese Noedels. Przekąski/Inne: Walnoten, Rosbief. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|