Dziennik antonio.rasi, 22 maj 19

Profil antonio.rasi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Finalmente stamane sono riuscito a fare una colazione decente :)

Zobacz Kalendarz Diety, 22 maja 2019:

1482 kcal

Tłusz: 55,98g | Białk: 113,33g | Węglo: 126,30g. Śniadanie: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Albume d'uovo, Farina d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Tre Mulini Crostini Integrali, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Albume d'uovo, Uovo. Obiad: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Patate al Forno. Przekąski/Inne: Fragole, Mele Golden Delicious. więcej...

2383 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Una buonissima colazione 😋

22 maj 19 przez użytkownika: wertyuii


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi antonio.rasi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik antonio.rasi, 22 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi antonio.rasi