Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 103,22g | Białk: 101,89g | Węglo: 237,45g.
Śniadanie: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g). Lunch: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Integrale, Roast Beef, Pasta al Pesto. Obiad: Nutella Nutella, Galbusera Più Integrali, Nespresso Caffè , Vino Rosso da Tavola, Citterio Grancotto di Vignola, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pane Multicereali, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Banana, Mela Stark. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|