Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 47,01g | Węglo: 150,91g.
Śniadanie: София Батончик из Орехов и Сухофруктов , Салат Овощной, Печеночные Котлеты, Магнит Грейпфрут . Lunch: Волков Смузи Банан Клубника , Кедровые Орехи . Obiad: Хлеб Черный, Волков Смузи Банан Клубника , Ironman Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Кедровые Орехи . Przekąski/Inne: Волков Смузи Банан Клубника , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|