Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 38,10g | Białk: 81,53g | Węglo: 112,73g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Tomates, Alface, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Coxinha de Festa, Frango Desfiado, Bolinha de Queijo, Pão Francês. Obiad: Banana Nanica, Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Natural Life Granola Diet, Matte Leão Chá Matte Natural, Açúcar, Morangos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|