Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 78,43g | Węglo: 48,43g.
Śniadanie: SPAR Choice Butter, Coffee. Lunch: Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Hard-Boiled Egg, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Obiad: Grated Cheddar Cheese, Boerewors, Truly Good Vegetable Wraps. Przekąski/Inne: Oil Popped Popcorn (Microwaved). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|