моя поддержка -2090 ккал; дефицит (20%)-1775 ккал. считала по солнышку🤗
|
1938 kcal
|
Tłusz: 88,68g | Białk: 83,34g | Węglo: 206,91g.
Śniadanie: Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белевские Сладости Зефир, Рассольник, Кофе с Молоком. Obiad: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Сырники Диетические, Салат Щетка, Глобус Сосиски Оригинальные, Яичница с Помидорами. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|