Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
486 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 14,06g | Węglo: 12,82g.
Lunch: Natura List Bake Stevia, Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, Gourmet Cacao Amargo , Soprole Mantequilla con Sal, Gourmet Esencia de Vainilla, Harina de Coco, Huevo. Obiad: Zanahoria Cocida, Banquete Aceite de Oliva , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Hellmann's Mayonesa Supreme, Pechuga de Pollo a la Plancha, Harina de Almendras, Mantequilla, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes Rellenas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|