Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 102,36g | Białk: 120,75g | Węglo: 184,55g.
Śniadanie: Джем Клубничный (1411) с Сахаром (80) и Пектином (20) Верный 💚, Gruntaler Сыр с Пажитником, Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Obiad: Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Масло Оливковое, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Щербет Малина в Горькой Шоколадной Глазури 70 Гр, Джюгас Сыр Пармезан, Джем Клубничный (1411) с Сахаром (80) и Пектином (20) Верный 💚, Мерси Молочный Шоколад, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Gruntaler Сыр с Пажитником, Чай, Вода. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|