Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 128,81g | Węglo: 232,98g.
Śniadanie: Tè Verde, Galbusera Più Integrali, Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g). Lunch: Caffè Espresso, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Obiad: Nespresso Caffè , Pesca, Fragole, Succo di Limone, Branzino, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Przekąski/Inne: Fragole, Banana, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|