Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 162,22g | Węglo: 94,77g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite, Bife de Peru Grelhado. Obiad: Banana, Prozis Caseína Micelar, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Leite Meio Gordo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|