Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 57,61g | Białk: 159,71g | Węglo: 104,70g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine in Polvere. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Pascolo Carne in Scatola, Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Aldi Prosciutto Cotto Scelto, Myprotein Proteine in Polvere, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|