Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2862 kcal
|
Tłusz: 112,60g | Białk: 124,90g | Węglo: 236,60g.
Śniadanie: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Яйцо, Кофе, Алтай Сыр Леаус, Солнцепек Блинчики без Начинки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидор Соленый, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Obiad: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Lorado Огурцы Соленые, Яйцо, Добрыня Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Lorenz Арахис с Васаби, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|