Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 110,74g | Węglo: 121,11g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Творожный Сыр, Авокадо, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Гранат. Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Адреналин Раш, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|