Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 126,24g | Węglo: 285,45g.
Śniadanie: Bioform Burrotella, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Venchi Cubotto Chocaviar 75%, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Decò Cacao Amaro, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge. Lunch: Freshona Cuori di Carciofi, Decò Salmone Affumicato a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Lidl Polpa Scelta di Bovino Adulto Scottona. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Kinder Kinder Bueno Ice Cream Cone. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|