Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 60,41g | Węglo: 214,68g.
Śniadanie: SPAR Käseaufschnitt Leicht, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Exquisa Fitline, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Harry Steinofenbrot. Lunch: Wiener Zucker Staubzucker, Chef Menü Kaiserschmarrn. Obiad: Türkisches Fladenbrot, Kuru Fasulye, Olivenöl, Salakis Schafkäse Light. Przekąski/Inne: SPAR Free From Schoko Eis, Red Bull Red Bull Sugarfree, Süßkirschen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esmakurtulu
|