|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 66,45g | Węglo: 199,94g.
Śniadanie: Café au Lait, Alesto Mélange de Fruits Séchés. Lunch: St Mamet Ananas Tranches, Brioche Pasquier Pain au Lait, Pain Blanc, Carrefour Pois Chiches, Petits Pois Cuits (en Conserve), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Merlan Frit Fariné ou Pané. Obiad: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carrefour Bâtonnets Saveur Crabe, Carrefour Carottes Râpées , Bio Village Crackers 3 Graines. Przekąski/Inne: Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . więcej...
|
|
1554 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|