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헬스끝나고 저녁..!
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1542 kcal
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Tłusz: 40,84g | Białk: 102,08g | Węglo: 211,20g.
Śniadanie: 멜론, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 찐고구마, 미트리 스팀 슬라이스 오리지널. Lunch: 푸르밀 검은콩이 들어있는 우유, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 요플레 요플레 클래식, 홈플러스 발사믹 드레싱, 홈플러스 푸실리샐러드, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 찐고구마. Obiad: 미트리 스팀 슬라이스 오리지널, 찐고구마, 방울 토마토, DHC 식이섬유. Przekąski/Inne: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 코코트리 코코넛워터, 동원 참치샐러드, 하겐다즈 바닐라, 연세우유 연세우유, 유부초밥. więcej...
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