|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 112,41g | Białk: 85,96g | Węglo: 199,35g.
Śniadanie: Fresh & Easy Pineapple Chunks , Boiled Egg, Tillamook Extra Sharp White Cheddar. Lunch: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ortega Tortilla Strips, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Cooked Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Obiad: 14" Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Skinny Pop Popcorn, Honeycrisp Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. więcej...
|
|
3455 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Joga - 1 godzina i 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
23 maj 19 przez użytkownika: Debbie Cousins
|
23 maj 19 przez użytkownika: frequency7
|
23 maj 19 przez użytkownika: FullaBella
|
A pineapple spear from Trader Joe’s! So good!
23 maj 19 przez użytkownika: frequency7
|
I also weighed my pineapple for the first time ever as that isn’t something I would have thought to do before FS. It weighed 3.1 ounces.
23 maj 19 przez użytkownika: frequency7
|
Ahh! Yes, those ARE good!
23 maj 19 przez użytkownika: FullaBella
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|