|
muffin choco banane!
|
1384 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 103,59g | Węglo: 179,90g.
Śniadanie: Baguette, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Viande Des Grisons, Boulgour (Cuit), Carrefour Asperges Blanches, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates. Obiad: Carottes Cuites, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Oeuf, Canderel Cankao, Banane, La Pie qui Chante Menthe Claire, Carambar Mini Carambar. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|