|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 90,82g | Węglo: 192,05g.
Śniadanie: Клубника, Nestle Батончик Фитнес, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Грейпфрут . Lunch: Лапша Удон, Ашан Говядина Копчено-Вареная, Хлеб Черный, Говядина Отварная. Obiad: Окрошка на Кефире, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Przekąski/Inne: Конфета, Квас, Зеленый Чай, Bioitalia Пюре из Яблока, Клубники и Банана (Смузи), Творог (Полностью Обезжиренный), Кедровые Орехи , Холодный Кофе со Сливками, Протеин Бар Протеиновый Батончик. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|