Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alohaerba92
Dziennik
23 maj 19
Dziennik alohaerba92, 23 maj 19
Profil alohaerba92
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ho sempre avuto gusti particolari ma vi assicuro che gli gnocchi di patate al sugo si sposano bene con del Salmone alla piastra! Specie se accompagnate il tutto con delle wasa che sanno di cartone!
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2019:
2850 kcal
Tłusz: 44,07g | Białk: 160,94g | Węglo: 443,15g.
Śniadanie:
Ambrosoli Miele Acacia, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO, Asiago Food Mirtilli Surgelati, il Granaio Choco Balls MIO, Milka XL Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Instant Oatmeal Max Protein MIO.
Lunch:
Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati.
Obiad:
Wasa Integrale, Esselunga Gnocchetti Freschi di Patate, Salmone MIO.
Przekąski/Inne:
52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais.
więcej...
1449 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tutto molto buono 😋 ma i wasa non mi ispirano XDXD
23 maj 19 przez użytkownika:
wertyuii
È la prima volta che ne mangio uno e non mi dispiace tutto sommato. Certo non riuscirei a mangiarne in grandi quantità come le gallette o il pane azzimo, però mi accompagneranno a tavola molto volentieri. Per lo meno finché non potrò tornare a del comunissimo pane! :)
23 maj 19 przez użytkownika:
alohaerba92
Come mai non puoi mangiare il pane?
23 maj 19 przez użytkownika:
wertyuii
Devo tracciare quel che mangio fino a fine preparazione ed il pane non ha Macro tracciabili a meno di prenderlo in Lidl ma non ho tempo di andare se non la domenica nel caso! Semplice scelta di vita del momento :)
23 maj 19 przez użytkownika:
alohaerba92
P.s. non che nel resto dell'anno non segni tutto, però è un attimo più libero nel complesso di tanto in tanto!
23 maj 19 przez użytkownika:
alohaerba92
da provare 🤔🤗
23 maj 19 przez użytkownika:
Cristiana67
Capito eh si con il pane è sempre approssimativo
23 maj 19 przez użytkownika:
wertyuii
i wasa possono solo accompagnare!
24 maj 19 przez użytkownika:
Elena9685
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alohaerba92
Zobacz Pełną Historię