Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 24,08g | Białk: 55,02g | Węglo: 143,59g.
Śniadanie: Panco Pão de Milho, Café com Leite Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce. Obiad: Ovo Frito, Panco Pão de Milho, Pão Francês sem Miolo. Przekąski/Inne: Vitamina de Banana, Laranjas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|