Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 42,86g | Węglo: 109,53g.
Śniadanie: 서울우유 저지방 나 100%, 카누 카누 다크로스트 미니, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 페스토 소스, 파리바게트 토종효모빵 미니. Obiad: 익힌 아스파라거스 (생야채), 마늘, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 펠리체티 유기농 파스타 링귀니, 고등어구이. Przekąski/Inne: 김, 코젤 흑맥주. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|