Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
svekalov
Dziennik
24 maj 19
Dziennik svekalov, 24 maj 19
Profil svekalov
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 maja 2019:
1104 kcal
Tłusz: 41,98g | Białk: 72,89g | Węglo: 112,26g.
Śniadanie:
Мюсли, Кофе, Сахар, Витако Сыр Чиз, Помидоры, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Lunch:
Запеканка из Овощей и Курицы.
Przekąski/Inne:
Haas Кисель Моментальный со Вкусом Вишни.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Доброе утро!!!Светлана,а какой вы себе все же оставили калораж,когда 1200 вам не подошёл?У меня сейчас 74,после 2 родов начинаю налаживать пп
24 maj 19 przez użytkownika:
kati1708popova
колеблется от 1300 до 1500,щас немного в дефиците,пока 1200,1250
24 maj 19 przez użytkownika:
svekalov
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi svekalov
Zobacz Pełną Historię