Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 68,42g | Węglo: 221,75g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Останкино Карбонад Юбилейный. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Жульен Грибной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Растишка Творог Яблоко Груша, Ашан Банан, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Фанта Фанта Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|