Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 112,55g | Węglo: 293,42g.
Lunch: Patate al Forno, Pane Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato . Obiad: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Nespresso Caffè , Moretti Birra 4,6%, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Fidel Mozzarella, Italpizza la Verace Napoletana. Przekąski/Inne: Fragole, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|