|
беда
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 114,19g | Białk: 98,74g | Węglo: 199,05g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Лимонный Сок, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Кинза, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Драники, Чики-Рики Печенье Вафельное Многозерновое, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сухогруз Минтай Сушеный, Каждый День Кальмар Сушёный, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, ПРИНГЛС Чипсы, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Джаз Арахис Жареный Соленый, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|